Den Spagat zwischen Karriere und Privat- oder Familienleben zu schaffen, ist alles andere als leicht. Gerade Frauen müssen oft viele Dinge unter einen Hut bringen – das führt zu Stress und Unausgeglichenheit. Erfolgscoach und Unternehmerin Sabine Asgodom präsentiert in diesem Ratgeber die Lösung: das sogenannte Balancing. Asgodom verrät Tipps und Strategien, wie sich Karriere und Privatleben besser die Waagschale halten und wie berufstätige Helden des Alltags langfristig mehr Entspannung und Zufriedenheit in ihr Leben bringen können. Glück und Gesundheit statt Burnout – mit der Balancing-Technik ist es möglich!

Die Journalistin, Unternehmerin und Vortragsrednerin Sabine Asgodom wurde 1953 geboren. Nach ihrem Schulabschluss absolvierte sie eine journalistische Ausbildung und war für verschiedene Zeitungen und Magazine als Redakteurin tätig. 1999 machte sie sich im Bereich Coaching und Lebenshilfe selbstständig und ist Autorin von über 30 Büchern und Ratgebern zu diesen Themen. Darüber hinaus engagiert Sabine Asgodom sich für gemeinnützige Zwecke, unter anderem als Initiatorin der Aktion „Reden für Menschlichkeit". 2010 wurde sie mit dem Bundesverdienstkreuz am Bande geehrt.